Zajęcia ruchowe dla dorosłych

Gminny Ośrodek Kultury we Włoszakowicach we współpracy z gminą Włoszakowice organizuje cotygodniowe zajęcia ruchowe w pięciu gminnych salach wiejskich. Zajęcia odbywają się w następujących miejscowościach:

• Bukówiec Górny (każda środa od 18.00 do 19.00),

Zajęcia mają na celu:

• utrzymanie zdrowego kręgosłupa i zdrowych stawów,
• redukcję przykurczy mięśniowych,
• wzmocnienie mięśni tułowia, pośladówk i brzucha,
• zwiększenie zakresu ruchomości w stawach biodrowych i barkowych.

Zabierz ze sobą wygodny strój sportowy, matę, wodę do picia i dobry humor!

Zapisy pod numerami telefonów 781 623 169 (Bukówiec Górny).